最近、どうも疲れが抜けにくい」 「夜中に喉が渇いて目が覚めるようになった」
そんな変化を感じたとき、多くの方は「仕事が忙しいから」「年のせいだろう」と、自分を納得させてしまいがちです。
しかし、内科の診察室で多くの患者様とお話ししていると、その「なんとなくの不調」こそが、体からの切実なSOSであることに気づかされます。
例えば、血液中の糖分が高くなると、体はそれを薄めようとして水分を欲しがります。それが「異常な喉の渇き」として現れるのです。また、エネルギーがうまく細胞に取り込めなくなると、しっかり食べているはずなのに「強いだるさ」を感じるようになります。
これらは、体が発している**「これ以上は放置しないでほしい」**というサインかもしれません。
もし、ご家族から「最近水を飲む量が増えたんじゃない？」と言われたり、以前より疲れやすくなったと感じたりしているなら、当院にご相談ください。
